प्रयाग भारत
चाकघाट, रीवा । त्योंथर दसवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर शास.उच्च.माध्यविक विद्यालय मझिगवां त्योंथर में योग दिवस का आयोजन किया गया। प्राचार्य राम कृष्ण मिश्रा ने कहा कि योग हमें हमेशा चुस्त दुरूस्त एवं निरोगी बनाता हैं। हमें योग स्वयं अपने लिए प्रतिदिन 10 से 15 मिनट तक नियमित करना चाहिए।नियमित योग करने वाले लोगों को रोगों के उपचार में होने वाला खर्च भी बचता हैं और लोग लम्बी उम्र तक आसानी से जी सकते है। साथ ही योग व्यायाम का ऐसा प्रभावशाली प्रकार है, जिसके माध्यम से न केवल शरीर के अंगों बल्कि मन, मस्तिष्क और आत्मा में संतुलन बनाया जाता है। यही कारण है कि योग से शारीरिक व्याधियों के अलावा मानसिक समस्याओं से भी निजात पाई जा सकती है।
योग प्रभारी विजय कुमार शुक्ला ने बताया कि योग संतुलन, सजगता व शांति के अपने मूल्यों से व्यक्ति व प्रकृति दोनों को एक करता है।आज के समय में शारीरिक व मानसिक सेहत के लिए योग बेहद फायदेमंद है। कार्यक्रम में सत्यनारायण मांझी, सुतिक्षण मिश्र,अवध बिहारी द्विवेदी, श्रीमती मैना देवी, मनीष ओझा, श्रीमती सुनीता तिवारी, कामता नाथ साहू ,के.के. यादव सहित अन्य शिक्षक व छात्र छात्राएं उपस्थित थे।
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